Instructor de Yoga Progresivo y Ashtanga Yoga
Presentación+Práctica_Viérnes 8/Febrero/2013 a las 20.00h
La primera formación de Yoga Progresivo impartida en España, un estilo de yoga en auge. El Ashtanga Yoga es uno de los estilos de Yoga más practicados en el mundo.
Inicio: Sábado 23 de Febrero de 2013
Duración: 11 meses (Un sábado al mes salvo Agosto) + 1 clase semanal de Yoga Progresivo.
Horario: De 09.30 a 14.00h y de 16.00 a 20.00h.
Precio: 150€/mes + 50€ Matrícula (reserva de plaza)
Imparte: Ricardo Ferrer. Formador de Profesores de Yoga.
Esta es tu oportunidad de profundizar en el maravilloso mundo del Ashtanga Yoga. La ventaja de esta formación es la posibilidad que ofrece, a través del Yoga Progresivo, de modificar las Asanas tradicionales, logrando hacer que un gran número de personas puedan optar a la práctica del Ashtanga Yoga, antaño demasiado exigente para muchos amantes del Yoga.Esta formación incluye, además del aprendizaje de la Full Primary Serie (Primera serie de Ashtanga Yoga Tradicional), la enseñanza de las modificaciones que permiten la práctica de Asanas de las series primera y segunda de forma adaptada, así como multitud de variables opcionales y adiciones que enriquecerán tu práctica y te ayudarán a profundizar en el increíble mundo del Yoga.
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Esta es tu oportunidad de profundizar en el maravilloso mundo del Ashtanga Yoga. La ventaja de esta formación es la posibilidad que ofrece, a través del Yoga Progresivo, de modificar las Asanas tradicionales, logrando hacer que un gran número de personas puedan optar a la práctica del Ashtanga Yoga, antaño demasiado exigente para muchos amantes del Yoga.Esta formación incluye, además del aprendizaje de la Full Primary Serie (Primera serie de Ashtanga Yoga Tradicional), la enseñanza de las modificaciones que permiten la práctica de Asanas de las series primera y segunda de forma adaptada, así como multitud de variables opcionales y adiciones que enriquecerán tu práctica y te ayudarán a profundizar en el increíble mundo del Yoga.
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YOGA PROGRESIVO y ASHTANGA YOGA.
La Evolución del Yoga hacia nuevos paradigmas.
A
lo largo de estas últimas décadas se ha intensificado enormemente en
occidente la práctica de estilos de Yoga dinámicos y activos que
aceleran los procesos de bienestar físico del cuerpo y acercan con
eficacia y efectividad la espiritualidad y la Paz Interior a los occidentales, tan necesitados de ello.
Unos de los estilos más difundidos en occidente y cuyo número de practicantes crece exponencialmente es el Ashtanga Yoga;
un Yoga caracterizado por series de numerosas posturas enlazadas con
fluidez y armonía a través de transiciones llamadas Vinyasas y de una
respiración consciente que fomenta enormemente el centramiento y la
Meditación (Ujjayi).
Este
Yoga fué difundido durante décadas por Pattabhi Jois, discípulo directo
de Krishnamacharya. Se considera al Ashtanga Yoga como uno de los Yogas
más dinámicos que existen. Esto no le resta el aspecto interno y
terapéutico que caracteriza al Yoga bien realizado; de hecho, cuando se
practica Ashtanga, el practicante comienza a notar sus beneficios en un
periodo de tiempo muy corto, ya que el carácter dinámico de este estilo
hace que a través del cuerpo se movilicen no sólo la liberación de
toxinas, sino la transmutación de bloqueos emocionales y mentales y por
tanto, de archivos energéticos existentes en el practicante.
El Yoga Progresivo
es una derivación del Ashtanga Yoga que adapta con maestría sus
beneficios a todo practicante interesado a través de adiciones a las
series tradicionales y modificaciones opcionales para todo tipo de
niveles. Así mismo, el Yoga Progresivo añade enfoques energéticos
adicionales que provienen del Power Yoga y del Chamanismo, acelerando la
práctica y asimilación del practicante.
Otra
característica del Ashtanga Yoga y del Yoga Progresivo es la particular
rapidez con la que el cuerpo reacciona a la práctica, flexibilizándose y
fortaleciéndose de forma asombrosa. Se aumentan la resistencia, el
equilibrio y el dominio de las Asanas (posturas) de forma notable en un
corto periodo de tiempo, llegándose a realizar técnicas que parecen
sumamente difíciles en apariencia, con asombrosa facilidad.
En
el Yoga Progresivo y Ashtanga yoga se entra en contacto tanto con los
aspectos del Ashtanga Yoga tradicional como con las modificaciones y
variantes más efectivas para hacer su práctica asequible al mayor número
de personas. Todas aquellos
que deseen aprender Yoga a nivel profundo o a nivel profesional
encontrarán una herramienta sin precedentes, ya que a través de su
enseñanza aprenderán también los aspectos del Yoga postural (Hatha Yoga)
y de las diferentes modalidades de Yoga Integral.
Si
se quiere recuperar el Poder Personal hay que saber para qué se hace
cada cosa que se hace. Por ello el enfoque energético/espiritual durante
la práctica es crucial. Cada Asana (postura) tiene un enfoque
energético con una intención precisa que favorece los procesos de
Sanación y Alquimia Vital en tu Vida.
A
través de la Creación Consciente de la Realidad (CCR) descubres cómo
funciona el movimiento energético; desde cómo es tu estructura
energética a cómo usarla para crear en tu Vida, sanar tu Pasado y crear tu Futuro, entender por qué las cosas ocurren como ocurren y cómo modificar las tendencias de Destino.
Más
de 100 posturas, así como meditaciones y metodología espiritual
innovadora aguardan. Crecimiento, Sanación, Integración y Poder Personal
serán una realidad tangible a través de la cual mirar el Yoga con otros
ojos, logrando apreciar y aplicar todo su potencial en tu Vida,
enriqueciéndola y aumentando su Calidad.
Ricardo Ferrer.
Formador de Profesores de Yoga. Practicante de Chamanismo. Monitor
Certificado de Meditación. Formado en España, India, Perú e Italia. 657970633 /
hola@centrodeluz.es